10월의 붉은 다이아몬드라는 별명을 가진 '석류'에 대해 많은 관심을 가지고 있다. '석류'에는 사람에게 유익한 영양분이 많아서 많은 사람들에게 관심의 대상이기도 하다. 이가을  붉은 보석인 석류에 대해 알아보자   석류에는 식물성 에스트로겐인 '피토에스트로겐'이 풍부해 여성 호르몬의 불균형을 완화하고 갱년기 증상인 안면홍조, 우울증, 골다공증 예방에 좋아. 여성건강에 필수적인 영양소인 비타민C와 엽산이 포함되어 있어 여성들에게 더욱 사랑받는 임산물이다.  뿐만 아니라 엘라그산과 폴리페놀, 푸니칼라진 같은 황산화 성분이 많이 함유돼 노화의 주범인 활성 산소를 제거하고 몸속의 염증반응을 억제해 항암효과도 높다.    석류는 입안을 상큼하게 만드는 새콤달콤한 맛 덕분에 디저트로 많이 이용된. 시원하게 열려 ..

신비로운 자연현상을 체험할 수 있는 '제24회 무창포 신비의 바닷길 축제'가 오는 18~20일 충남 무창포해수욕장에서 펼쳐집니다. 아이들과 함께 바닷속 생물에 대해 직접 만져보고 채취하는 체험을 경험할 수 있는 좋은 시간이 될 것입니다. 자세히 알아보도록 하겠습니다. 신비의 바닷길 축제 일정 🔹일시 : 2024. 10. 18(금) ~ 10. 20(일) 3일간🔹위치 : 충청남도 보령시 웅천읍 열린 바다 1길 🔹장소 : 무창포해수욕장 일원🔹주최 : 보령시 내용 🔹공연 : 신비의 바닷길 사랑음악회. 개막식 축하공연. 불꽃쇼 등🔹체험 : 바닷길 횃불체험, 조개잡기체험, 맨손광어 잡기 체험, 대하 잡기 체험 등   축제일정 날짜시간장소주제10.18(금)14:30해변광장맨손 고기잡기 체험15:00특설무대..

날씨가 낮과 밤의 온도차가 높아지면서 전국 산들의 단풍이 아름답게 물들어가고 있습니다. 전국 단풍시기를 알아보고 다른 지역보다 이르게찾아도는 설악산의 단풍시기와 탐방로에 대해 알아보도록 하겠습니다. 설악산의 대표 단풍코스 5곳 1. 오색코스(대청봉)설악산의 가장 높은 봉우리인 대청봉까지 오르는 코스로 가파른 경사와 아름다운 설악폭포를 감상할 수 있는 코스입니다. 단풍과 어우러진 웅장한 바위들은 진정한 자연의 경이를 느끼게 합니다.  2. 공룡능선 코스 설악산의 상징적인 코스입니다. 독특한 바위 능선과 함께 단풍의 조화를 감상할 수 있는 코스로, 길리와 난이도가 높아 등산 경험이 있는 분들께 추천합니다. 3. 천불동계곡 코스비선대에서 대청봉까지 이어지는 이 코스는 설악산의 단풍을 가장 가까이에서 감상할 수..